ugeavisen.png
ugeavisen.png
  • Søg
  • Menu
E-aviser og tillæg
E-aviser og tillæg

Etik og rettelser
Etik og rettelser

Du er her: Forside  -  Holstebro Onsdag  -  Aaron Mensing skifter til TTH Holstebro fra SønderjyskE

Søg
Du er her: Forside  -  Holstebro Onsdag  -  I en lille hytte i haven forsøger Dorthe at skabe balance
Søg
- Der lidt tabu over det at skulle tabe sig - i hvert fald, når det handler om at arbejde med mentale forandringer, mener 56-årige Dorthe Bjerre, der her har taget plads på trappen ind til det lille, hyggelige anneks, hun har fået bygget i sin have. Foto: Ninna Pirchert
- Der lidt tabu over det at skulle tabe sig - i hvert fald, når det handler om at arbejde med mentale forandringer, mener 56-årige Dorthe Bjerre, der her har taget plads på trappen ind til det lille, hyggelige anneks, hun har fået bygget i sin have. Foto: Ninna Pirchert
For Ugeavisen.dk

I en lille hytte i haven forsøger Dorthe at skabe balance
DEL Af Ninna Pirchert , nipi@dagbladetholstebro.dk
15. november 2019 kl. 06:00

Ved siden af sit deltidsarbejde på et opholdssted for anbragte børn og unge arbejder 56-årige Dorthe Bjerre som sundhedscoach. Hun tilbyder blandt at hjælpe overvægtige med at forstå deres spisemønstre og dermed opnå et varigt vægttab.

Holstebro: Ude i haven bag huset på Skovvej i Herningvej-kvarteret ligger en lille, sort hytte med hvide vinduer og en hvid dør.

Annekset har 56-årige Dorthe Bjerre fået bygget for at have et trygt sted - tæt på hjemmet, men samtidig helt for sig selv, - hvor hun kan mødes med sine klienter for at hjælpe dem med at skabe bedre balance i sundhed, krop og psyke. Og når klienterne ankommer til parcelhuset er det bare at gå langs huset og følge trædestenene for at nå frem til hytten.

Dorthe er oprindeligt uddannet som ernæringsassistent og har været langt omkring i sit arbejdsliv. Da hun stod ved en skillevej i sit liv, besluttede hun sig for ved siden af jobbet at tage en ni måneder lang uddannelse som sundhedscoach. Og de kompetencer og de redskaber, hun har lært at kende, bruger hun nu som coach - et arbejde, hun passer ved siden af sit deltidsarbejde på et opholdssted for anbragte børn og unge i Karup.

- Det, jeg gør, skal være med hjertet, og ikke fordi jeg skal have en årsløn ud af det, lyder Dorthe Bjerres filosofi.

Job i udsat boligområde

Hun har kaldt sin klinik for "Balance i sundhed, krop og psyke", og hun tilbyder blandt andet overvægtige at forstå deres spisemønstre for ad den vej at opnå et varigt vægttab.

- Maden har fulgt mig gennem hele min karriere, og mad er bare så fedt et redskab til komme på bølgelængde med mennesker, mener Dorthe Bjerre.

Men lad os begynde ved begyndelsen.

Sin uddannelse som ernæringsassistent har Dorthe brugt i "alverdens køkkener fra vuggestuer til gourmetrestauranter", som hun udtrykker det. Maden og køkkenerfaringen førte hende videre til et job som projektleder i arbejdsmarkedsafdelingen i Holstebro Kommune, og derefter kom Dorthe Bjerre til Struer, hvor hun blev boligsocialmedarbejder i det boligområde, der dengang hed Grønnedal, og som - før det blev til Ådalen og Engen - var et udsat boligområde.

- Det var et fedt projekt, men nu er det et par år siden, vi savede vores egen gren over, da området ikke længere gik under betegnelsen "udsat område", forklarer Dorthe, der undervejs har tager et par mentor-uddannelser - blandt andet ved Sense.

Efter et par år med boligsocialt arbejde i Herning, stoppede Dorthe op og gav sig selv tid til at overveje, hvad hun nu skulle bruge sit arbejdsliv på.

- Jeg havde ikke lyst til at gå tilbage til køkkenet, og det var vigtigt for mig at få afklaret, hvor mine værdier ligger, siger Dorthe, der endte med, at en uddannelse som coach var løsningen.

Neurokommunikations-coach i sundhed lyder den officielle titel.

Ud i hånden

Og nu er Dorthe Bjerre altså gået sin helt egen vej ved at tage de nye uddannelser og koble dem sammen med sine tidligere erfaringer og uddannelser.

Coach-uddannelsen trak også Dorthe selv igennem en udvikling og en forståelse af sig selv.

- Jeg fik mig selv lagt ud i hånden og fik mulighed for at kigge på mig selv udefra, fortæller Dorthe.

Og det med at lægge sig selv ud i hånden er lige netop det, hun tilbyder at gøre for andre i sin lille klinik, hvor hun tilbyder coaching og vægttabsforløb. Desuden tilbyder hun retreat - altså en mulighed for at trække stikket fra hverdagen - i et stort sommerhus på Rømø.

- Jeg går lidt mod strømmen i forhold til, at rigtigt meget, som handler om vægttab og livsstilsomlægninger, foregår online og i halvstore forsamlinger. Jeg tilbyder små hold på højst seks personer, fortæller Dorthe.

Og her er det, at det lille, hyggelige anneks i haven kommer i spil.

- Her er der ro, og der opstår hurtigt en god kommunikation, da kunderne hurtigt fornemmer den tillid og åbenhed, de bliver mødt med i de rammer, forklarer Dorthe Bjerre.

Finder selv vej

Lige for tiden kører hun et vægttabshold, der skal gennem et ti ugers forløb.

- Det tager lidt tid at komme i gang, siger hun og håber på, at der med tiden kommer flere hold i gang.

For mange af dem, der vejer for meget, bliver maden brugt som et middel til at håndtere følelser, mener hun.

- Maden bliver midlet til at belønne sig selv, til at trøste sig, når man er ked af det, og når man keder sig, siger hun om den afhængighed, maden bliver for mange overvægtige, og som hun tilbyder at få et andet forhold til.

- Det handler om, at vi skal være bedre til at elske os selv, mener Dorthe, der som så mange andre også selv har måttet kæmpe mod for mange kilo på sidebenene.

- Jeg bliver aldrig selv en sylfide, og man bliver nødt til at være realistisk over for sig selv, forklarer hun.

Dorthe ser sig selv som en alternativ behandler, og klienter betaler selv for behandlingen hos hende. Men det, at hun står "uden for systemet", ser hun som en styrke.

- Jeg er jo ufarlig og har ikke en bestemt kasket på. Jeg stiller folk spørgsmål og lader dem selv finde deres egen vej, forklarer Dorte Bjerre, der har en kæreste og er mor til to voksne sønner, Bjarke på 27 og Simon på 30 år.

Ugens mest læste

Deltag her
Nu er Pernille på rette vej
Deltag her
Holstebro: Style Vision i Østergade bliver bæredygtig
Deltag her
Ejendomsmæglerfirmaet John Frandsen er snart på plads i Holstebro
Deltag her
Borgerforening er gået på jagt efter ny forpagter til sognegård
Deltag her
Lokalt firma giver 1,7 millioner til legerum på supersygehuset
Deltag her
Nye detaljer: Biograf får nyt navn, luksus-sæder og verdens bedste lyd
Deltag her
50 stadeholdere meldes klar til julemarked på Slagteriet
Deltag her
Byggestart: Ny Scala bio får fem sale med perfekte mål
Deltag her
Farfar og barnebarn fik en oplevelse for livet

Seneste nyt

Abstrakt nutidskunst fra Rigmor Yde, der fylder 90 år
Medie: Spilbutik lukker i begyndelsen af det nye år
Oversvømmelse: Borgere vil sænke vandstanden i Storåen
Ti års jubilæum med julerier i galleri, antik-butik og bagbutik
Julekoncert med gospel, klassisk og afrikanske rytmer
Borgmester signerer Holstebro-bog
Skave får en country-festival
For første gang: Billede viser guldsjakal i ulvezonen
Arresten har fået påbud efter fejlagtig håndtering af medicin
Klitlandskab: Hybenroser får klø - men de er genstridige

Seneste nyt

Tag hunden med på fælles juletur
Styrketræning for øjnene
Det kolde gys: Det er den rene terapi
Borgerforening er gået på jagt efter ny forpagter til sognegård
Ikke alle kan få julehjælp: Ny støttekoncert kommer til undsætning
Holstebro-restaurant med på liste over Danmarks bedste pizzeriaer
Holstebros ledige er Danmarks hurtigste til at komme i gang igen
Holstebro var med fra begyndelsen
Flere danskere bliver smittet med klamydia
Handicappris til idémand bag fodboldhold for børn med særlige behov
Pernille Holm Friis er en af årets Mælkebøtter - dem, der bryder gennem asfalten og blomstrer på trods. Hun har oplevet en barndom med psykisk og fysisk vold, men er nu kommet i gang med en uddannelse og har et praktikjob i Trivselshuset i trekanten. Foto: Morten Stricker
Nu er Pernille på rette vej
Deltag her
Læs mere her
Nyt initiativ: Tag en kop kaffe i kirkegårdscaféen
Deltag her
Læs mere her
Esbjerg Ribe Varde Tønder
Nye detaljer: Biograf får nyt navn, luksus-sæder og verdens bedste lyd
Deltag her
Læs mere her

Jysk Fynske Medier

Alle ugeaviser under ugeavisen.dk er en del af Jysk Fynske Medier. Læs mere om koncernen her:

  • ❯ Læs mere om koncernen
Ugeavisen.dk forside